Ovos durante a gravidez: benefícios, riscos e maneiras de incluí-lo em sua dieta

Hoje de manhã, li um ótimo tópico sobre os ovos da Cadbury. Enquanto lia, tive um pensamento horrível. E se houvesse pessoas no mundo que não sabiam que havia maneiras diferentes de comer os ovos da Cadbury Creme?

Eu sei que havia anúncios apresentados pela empresa para incentivar as pessoas a serem criativas. mas e se alguém sentir falta deles? Eu decidi que eu não podia vá para a cama com isso na minha consciência.

Se você é fã dos deliciosos doces recheados de creme que a empresa de doces Cadbury oferece na Páscoa, provavelmente terá sua maneira favorita de comê-los. Mas a alegria de devorar essas delícias de chocolate aumenta quando você experimenta diferentes métodos de consumo.

Continue lendo para aprender as dez melhores maneiras de comer um Cadbury Creme Egg:

# 1 Porco Inteiro

Este método é a opção mais popular para quando os primeiros ovos aparecem na seção de doces após um hiato de um ano. Você compra o primeiro ovo da Cadbury da temporada.

Então você a desembrulha e coloca tudo na boca assim que sai da loja. Essa também é a melhor maneira de comer o ovo de Cadbury de outra pessoa. antes que eles tenham uma chance de pegá-lo.

Se você tem medo de que o tamanho da sua boca não acomode o ovo padrão da Cadbury, não se preocupe! Também existem versões em miniatura deste tratamento.

É seguro comer ovos durante a gravidez?

Sim, é seguro comer ovos durante a gravidez, desde que estejam completamente cozidos ou pasteurizados. Ovos crus ou mal cozidos contêm bactérias nocivas, como salmonelas, que provavelmente causam intoxicação alimentar. Cozinhar e pasteurizar os ovos matará as bactérias e reduzirá o risco de envenenamento por salmonela (1).

# 2 Fervido macio

Para o comedor delicado, que prefere uma abordagem sofisticada.

  1. Coloque seu ovo desembrulhado em uma xícara de ovos (ou, se você não é muito sofisticado, pode usar uma tampa de garrafa ou um suporte de vela).
  2. Bata suavemente um buraco no topo do seu ovo Cadbury, tentando evitar que qualquer "casca" caia no interior cremoso.
  3. Agora, insira um canudo grande e beba o seu preenchimento.

Você também pode cortar todo o topo do ovo e usar uma colher. Depois das enfermarias, aproveite para comer a casca de chocolate.

Quais são os benefícios de comer ovos durante a gravidez?

Os ovos são alimentos ricos em nutrientes, bons para a mãe e o bebê em desenvolvimento. Os benefícios de incluí-los em sua dieta são mencionados a seguir:

  • Fontes ricas em proteínas: A proteína é essencial para o desenvolvimento saudável do bebê, pois todas as células fetais são feitas de proteína. Comer ovos em quantidade suficiente pode ser útil para o feto em crescimento (2).

  • Desenvolvimento do cérebro fetal: Os ovos contêm bons níveis de colina, bons para o crescimento e desenvolvimento do cérebro fetal. Portanto, protegerá o bebê contra defeitos no tubo neural (3) (4).
  • Prov>
    • Regula o colesterol: Comer ovos regularmente equilibrará os níveis de colesterol no corpo (7). No entanto, você deve evitar> Voltar ao topo

    # 3.Estilo de Ilha Tropical

    Essa abordagem é muito parecida com "ovo cozido macio". Você precisa perfurar o ovo com alguma ferramenta de sobrevivência rústica, como um espeto de bambu.

    Agora você pode inclinar o ovo e permitir que o creme deslize para dentro da boca. Você pode até chupar se ninguém estiver assistindo.

    Se o ovo estiver bem selado, você pode precisar fazer dois furos, como uma mordida de vampiro, para liberar o vácuo que mantém o refém de enchimento. O segundo orifício é um bom lugar para inserir um pequeno guarda-chuva de papel para aquela verdadeira sensação de "férias tropicais".

    # 6 O Caminho Certo

    Embora não exista uma maneira correta "oficial" de comer seu ovo, os especialistas da Cadbury fizeram inúmeras horas de pesquisa para ver qual método é o mais usado.

    53% de todos os amantes de ovos da Cadbury comem seus ovos da mesma maneira, mordendo metade do ovo e lambendo o creme da casca. Se você está preocupado em ser um não-conformista, esse é o seu caminho.

    Se você já comeu seus ovos de outra maneira, não entre em pânico. Não é tarde demais para se reabilitar. Depois de praticar esta técnica por alguns dias (ou ovos), você poderá comer seus ovos da maneira certa, como se fosse natural.

    Como selecionar os melhores ovos durante a gravidez?

    Embora alguns alimentos sejam carregados com alta nutrição, eles podem ser prejudiciais se não forem escolhidos corretamente. Lembre-se dos pontos abaixo ao escolher ovos em uma loja:

    • Não se esqueça de verificar a data de validade ou o prazo de validade dos ovos embalados.
    • Não compre ovos com cascas rachadas, pois são suscetíveis a bactérias e sujeira.
    • Prefira comprar ovos orgânicos, pois eles não usam antibióticos ou hormônios nas aves (8).
    • Faça um teste de frescura: coloque os ovos em uma tigela de água. Se eles flutuam, não são frescos e se afundam no fundo, são contras>

      • Não use um ovo na geladeira. Deixe em temperatura ambiente por pelo menos duas horas. Isso evita a contaminação bacteriana do ovo que sofre transpiração quando é movido para um espaço mais quente a partir de um espaço mais frio.

      # 5 Cadbury Eggsicle

      Experimente o melhor deleite colocando seus ovos de chocolate no freezer por algumas horas antes de comê-los. Coloque-os em um palito de picolé primeiro, se você quiser descobrir quantas lambidas são necessárias para chegar ao centro. Ou, se você quiser ir direto às coisas boas, corte os ovos ao meio antes de congelá-los.

      # 4 Na meia concha

      Aqui você deve ter uma boca muito grande ou paciência para cortar o ovo com cuidado. Se você olhar atentamente para o seu ovo desembrulhado, verá que ele tem uma linha de costura natural, como um equador que viaja ao seu redor.

      Se você morder ou cortar cuidadosamente o ovo nesta linha, você será recompensado com metade da casca de ovo cheia de fondant cremoso. A outra metade será uma concha vazia. Quebre o lado inteiro em pedaços e use-o para mergulhar o recheio do outro lado.

      Maximize essa experiência preparando vários ovos de uma só vez, para que você possa desfrutar de prazer ininterrupto assim que começar a mergulhar.

      Como incluir ovos em uma dieta de gravidez?

      Aqui está como você pode cozinhar ou preparar ovos para incluir na dieta da gravidez (11):

      • Ferva um ovo por pelo menos cinco a sete minutos para que esteja bem cozido.
      • Se você preferir fritar ovos, frite-os de forma que o branco fique sol> Voltar ao topo

        # 8 Delícia de três mordidas

        Se você não está disposto a tentar o método Whole Hog de comer um ovo Cadbury, ou se você é educado, tente o seguinte:

        1. Desembrulhe o ovo em seções.
        2. Faça três mordidas iguais ao desembrulhar.

        Isso prolongará a satisfação, pois você quase pode imaginar que está comendo três ovos em vez de apenas um.

        # 7 No escuro

        Acredite ou não, há pessoas no mundo que são repelidas pela visão ou pensamento do recheio de ovos da Cadbury. Esse poderia ser um desses problemas que Freud abordou.

        Ou pode ser que o recheio pareça muito com um ovo cru real. Talvez haja pessoas por aí que não gostam de ovo cru e com chocolate. o que é triste, porque sem ovos crus, não haveria bolo de chocolate.

        De qualquer forma, para aqueles que ficam um pouco repugnados com o pensamento de engolir uma réplica doce e viscosa de entranhas de ovos, a solução é tão simples quanto desligar as luzes antes de comer.

        Sem iluminação adequada, os outros sentidos serão intensificados. Assim que o nariz sintonizar aquele aroma de chocolate, todos os pensamentos de repulsa serão magicamente dissipados.

        Riscos de comer ovos durante a gravidez

        O consumo de ovos pode ser arriscado se você não escolher ou cozinhá-los corretamente.

        • Ovos crus ou mal cozidos contêm bactérias Salmonella que causam intoxicação alimentar (1). Pode levar a efeitos graves, incluindo febre alta, vômitos, diarréia, desidratação e dor abdominal. Às vezes, também pode levar a aborto espontâneo ou parto prematuro.

        • É provável que algumas mulheres desenvolvam reações alérgicas, como erupção cutânea, urticária e congestão nasal.
        • A gema de ovo pode causar acúmulo perigoso de colesterol se você já sofre de problemas de colesterol.

        # 9 Ovos bagunçados

        Ainda gosta de jogar jogos de mentirinha? Esta é uma maneira divertida de comer ovos da Cadbury com crianças e adultos que não se importam com mãos pegajosas. "Rache" o ovo ao lado de uma tigela e deixe o recheio cair no prato. Assim como quebrar um ovo "real".

        Isso funciona melhor se o ovo estiver em temperatura ambiente. Você pode começar a comer a casca quebrada e o conteúdo de qualquer maneira que lhe agrade. Use sua colher, seus dedos ou lamba-a como um gatinho.

        Precauções a serem evitadas> Voltar ao topo

        Embora existam certos riscos para a saúde associados ao consumo de óvulos durante a gravidez, você pode incluí-los desde que siga as medidas de precaução acima. Mas lembre-se, é um ótimo complemento para sua dieta saudável, a menos que você seja alérgico a ela.

        Você tem mais algo a compartilhar sobre o consumo de ovos durante a gravidez? Conte-nos na seção de comentários abaixo.

        # 10 Ovos em uma cesta

        Também conhecido como acumulação de ovos da Cadbury, esse método de comer essas delícias da Páscoa é muito sério e indica uma doença mental subjacente. As pessoas que comem da Cadbury dessa maneira costuma comprá-las a granel durante a época da Páscoa e depois as escondem em vários lugares da casa.

        Os acumuladores hardcore estimam até o número de ovos que precisam comprar para manter seu hábito ao longo do ano. Para fazer isso você mesmo, finja que é mãe e prepara um ninho de ovos de Cadbury. Compre seus ovos e esconda-os dentro

        • Cestas,
        • Baldes,
        • Potes para biscoitos,
        • Cômodas,
        • Armários não utilizados,
        • Vasos,
        • Vasos de flores

        E outros lugares variados onde os cônjuges são menos propensos a procurar.

        Esgueirar-se tarde da noite e comer seus ovos rapidamente. Lembre-se de afastar o cheiro revelador de chocolate antes de voltar para a cama.

        Comer pegajoso feliz

        Agora que você leu esses novos métodos para comer seus ovos Cadbury, não tem desculpa para não se apressar para ir à loja e comprar um ou dois. Eles são baratos, divertidos, deliciosos. e sem calorias.

        Não! Sério! Em nenhum lugar é carimbado em chocolate em um ovo Cadbury que é ruim para você! Além disso. os ovos são proteínas. Direita? Portanto, apenas diga à sua consciência culpada e à sua balança que você está fazendo uma escolha saudável. e trate-se de alguma bondade pegajosa enquanto eles ainda estiverem disponíveis!

        Comentários

        Dave Driver

        Este artigo está incorreto.

        Não há nada errado em guardá-los, como descrito no número 10. Comprei ovos suficientes para minha esposa e eu durarmos até o Natal. Nós não os escondemos. Não há nada para se envergonhar.

        "O caminho certo" não é o caminho certo. É quase correto, mas lamber o fondant enquanto ainda resta um pouco de chocolate estraga o clímax da experiência. A maneira correta é mordiscar e girar o chocolate comendo apenas o suficiente do fondant para impedir que ele caia. Em seguida, o último par de goles será chocolate com uma enorme dose de fondant por cima.

        lesliebyars

        Obrigado por compartilhar esta receita. Adoro os ovos da Cadbury e espero comê-los todos os anos. Eu votei e foi incrível. Gostei no Facebook e postei no Pinterest.

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ SaffronBlossom - Uau! Isso parece delicioso. Delicioso demais, talvez! Não é à toa que eles desapareceram antes de sair da sua cozinha! Obrigado por ler e compartilhar essa ideia!

        @ Sherry - esse é o espírito! Não recebi nenhuma autorização este ano. Eles foram a primeira coisa que esgotou. Fico feliz agora que comprei um par antes da Páscoa e os segurei. Obrigado pela leitura! :)

        Sherry Hewins

        Há 6 anos de Sierra Foothills, CA

        Eu não recebi nenhum Creme de Ovos da Cadbury até o dia seguinte à Páscoa deste ano, então comprei meia dúzia por metade do preço, para que eu pudesse experimentar várias maneiras novas de comê-los.

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Dana - Bem, eu nunca teria pensado em comer um ovo Cadbury na banheira! Original e lógico! Limpeza fácil! E que melhor maneira de relaxar do que com chocolate e um banho quente! Obrigado pelo sorriso e pelo comentário! Estou feliz que você tenha gostado do seu ovo!

        Açafrão

        Há 6 anos de Dallas, Texas

        Ame os ovos da Cadbury e ame este hub! Este ano, embrulhei os mini ovos cremosos em uma massa de biscoito de chocolate e assei. o creme e o chocolate derreteram através do biscoito e foi incrível. :) Eu os fiz levar para o trabalho, mas misteriosamente eles nunca saíram da minha cozinha.

        Dana Strang

        Há 6 anos de Ohio

        NO TUBO. Ai sim! Eu fiz isso hoje (chocolate). Foi maravilhoso. Comecei pelo fim estreito e desci devagar. Eu tomo banhos muito quentes, então começou a ficar derretido :)

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Suzie - Uau, obrigado pelo comentário. Você conseguiu pensar em uma nova maneira de comer essas delícias! Obrigado pelo comentário, e espero que você aproveite seus ovos este ano!

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ jenbeach21 - Obrigado pela leitura! Hubs estranhos como esse acontecem quando tenho muito tempo em minhas mãos. :)

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Billy - obrigado! :) Eu também não pensaria nisso se não tivesse lido o hub de Victoria. Isso me fez pensar. "Eu sou o único que come ovos da Cadbury dessa maneira?" e nasceu um centro muito estranho. Obrigado por ler e comentar!

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Jeannieinabottle - Obrigado pela visita! Pelo menos você pode ter conforto ao saber que não está sozinho na maneira como come seus deliciosos ovos! :)

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @Rochelle Frank - É por isso que eu amo Hubpages. Isso me dá uma saída para todas as coisas peculiares em que penso demais! :)

        Concordo. # 1 é uma ótima maneira de fazer o trabalho. E nenhum corpo deve ter culpa quando se trata de um alarde de uma vez por ano. Obrigado pelo comentário!

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Sherry - Eu acho que a bagunça é uma festa divertida com a Cadburys. E eu geralmente odeio comer qualquer tipo de comida bagunçada! Você sempre pode fingir que está comprando para os filhos de outra pessoa. mas então, você sabe. você pode testar alguns. :)

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        mary615 - Até onde eu sei, sim. Eles estão disponíveis apenas na Páscoa. É realmente difícil encontrar os ovos cremosos aqui mesmo na Páscoa. Toneladas de ovos de caramelo e Snickers, mas para mim, eles não são o mesmo que um ovo de creme Cadbury!

        Ishwaryaa Dhandapani

        6 anos atrás de Chennai, India

        Um hub maravilhoso! Eu sou um grande fã de chocolates. Eu não experimentei os ovos da Cadbury e, depois de ler este seu centro envolvente, gostaria de procurá-los e experimentá-los. Mais uma vez, um centro divertido! Bem feito!

        Obrigado por compartilhar. Útil, impressionante e engraçado. Votado

        Suzanne Ridgeway

        Há 6 anos de Dublin, Ireland

        Que cubo legal em uma das minhas indulgências favoritas de chocolate, na verdade tinha metade hoje à noite (seu método de meia concha). Adoro comê-los da geladeira (todo o meu chocolate está na geladeira ou no freezer) e sugá-los até derreter! Ai sim. . um sério fã de ovos! Ótimo trabalho, cheio de humor, humor e 10 maneiras de comê-los! LOL votou em ++++, compartilhado e marcado!

        jenbeach21

        Há 6 anos de Orlando, FL

        Muito divertido. Eu nunca pensei em comer um ovo da Cadbury. Votado!

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ lemonkurdz - Isso deve ser difícil! Esperando esses pacotes chegarem! Mas você tem pais maravilhosos! Aproveite o seu Cadbury este ano!

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Michelle - Obrigado! Haha! Essa é a melhor maneira de comer a primeira Cadbury!

        Bill Holland

        Há 6 anos de Olympia, WA

        Que hub muito inteligente e muito engraçado. Acho que nunca pensei em escrever sobre isso. Eu também queria agradecer pelas palavras muito gentis que você deixou no meu hub. Você é muito apreciado!

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Truthfornow - É a minha maneira favorita de comê-los também! Eu gosto do desafio! Aproveite o seu Cadbury nesta Páscoa!

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Victoria Lynn - Obrigado pela inspiração! Fiquei surpreso ao descobrir como poucas coisas foram realmente escritas na web sobre os ovos da Cadbury. Agora que pena! :)

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        Denise Handlon - Eu também! Haha! Que bom que você gostou do hub, e eu espero que você aproveite uma Cadbury ou duas!

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ prasetio30 - Oh não! Você nunca teve um? Isso é terrível! Eu acho que você pode encomendá-los online. tenha cuidado! Você pode facilmente se tornar viciado! ,)

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Nell - parece que você é um consumidor experimental da Cadbury. Você gosta de explorar e apreciar seus doces! :)

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ DanaTeresa - Eu não sou muito fã de pipocas, mas posso ver onde comer ovos da Cadbury no escuro enquanto assistia a um ótimo filme seria o paraíso! Yum! Obrigado por comentar!

        Jeannie Marie

        Há 6 anos de Baltimore, MD

        Que hub maravilhoso dedicado a uma das minhas coisas favoritas no mundo inteiro. o ovo Cadbury! Parece que eu como meu ovo como a maioria da população. Ah bem. É sempre delicioso, não importa o quê. Votado!

        Rochelle Frank

        Há 6 anos de California Gold Country

        Você pensou muito sobre esse assunto.

        . embora tudo estivesse delicioso.

        Eles são todos bons, mas o número um era o meu favorito., A menos que você tenha culpa própria - ninguém saberá.

        E para Sherry ... você nunca sabe quando as crianças (a sua ou outras crianças aleatórias) podem aparecer. Tenha um pouco à mão.

        Sherry Hewins

        Há 6 anos de Sierra Foothills, CA

        Os ovos creme da Cadbury são os melhores doces de Páscoa de todos os tempos, apesar de bagunçado, nunca consigo comer um sem me abater. Todas essas maneiras criativas de comê-las me lembram meus filhos. Agora que não tenho filhos em casa, não posso fingir que estou comprando os ovos para eles.

        Mary Hyatt

        Há 6 anos de Florida

        É verdade que você só pode comprá-los na época da Páscoa. Eu amo esses ovos e gostaria de usá-los.

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        Obrigado Tycoon Sam! Não se esqueça de lamber o chocolate dos seus dedos!

        Jayme Kinsey

        Há 6 anos de Oklahoma

        @ Linda - eu sempre compro dois todos os anos. Como um imediatamente e coloco o outro na geladeira. Então fico olhando por várias semanas, desejando ter comprado mais, para não me sentir mal em comê-lo! Compre um ovo para você! Eles são tão vale a pena! :)

        lemonkerdz

        6 anos atrás de LIMA, PERU

        Oh, quanto eu amo os ovos creme da Cadbury. Tenho um pedido com meus pais que os envia ao Peru todos os anos. A melhor maneira de comê-los é fazer um furo na lateral e lamber o creme, para que você possa aproveitar o chocolate um pouco de cada vez, sim

        Michelle Liew

        Há 6 anos de Singapura

        Eu, eu ficaria louco, Jamie! Obrigado por compartilhar!

        Marie Hurt

        Há 6 anos de New Orleans, LA

        Eu acho que sou um pouco convencional. Eu acho que comer o meu "do jeito certo". Estes ovos como um prazer culpado na época da Páscoa. Hub divertido.

        Victoria Lynn

        6 anos atrás de Arkansas, USA

        Impressionante! Agora você também possui um hub Cadbury! Puxa, você realmente me fez desejar um. A ideia da palha é realmente engraçada. :-)

        Denise Handlon

        Há 6 anos de Carolina do Norte

        Ha ha, este é um hub muito engraçado. UP / transversal e compartilhamento. :) Agora estou com fome de uma Cadbury!

        prasetio30

        Há 6 anos de malang-indonesia

        Parece divertido e gostoso. Também sou amante do chocolate e da Cadbury. Mas eu nunca ouvi falar sobre o ovo de Páscoa A Cadbury Creme. Talvez eu moro em um país distante, na Indonésia. Obrigado por escrever e compartilhar conosco. Votado!

        Nell Rose

        Há 6 anos de Inglaterra

        Haha! adoro! Mal posso esperar para comprar o meu! e sim, já tentei a maioria das idéias!

        Dana Strang

        Há 6 anos de Ohio

        Isso é tão divertido! Eu sempre comia o meu do "jeito certo", mas recentemente fui fã de separá-los na costura. por falar em comê-los no escuro, recentemente trouxe alguns para o cinema. eles ficam ótimos com filme pocorn! :)

        Obrigado por algumas maneiras divertidas de desfrutar de uma das minhas delícias favoritas.

        TycoonSam

        Há 6 anos de Washington, MI

        Hub muito divertido!

        Obrigado por colocar um sorriso no meu rosto de chocolate.

        Linda Bilyeu

        Há 6 anos de Orlando, FL

        Eu não como um ovo da Cadbury há alguns anos, mas quando me permiti apreciar esse deleite delicioso, sou o tipo de comedor de "três delícias da mordida". Eu só poderia ter um ovo para mim em breve, porque este hub me fez desejar um!

        HubPages Inc, uma parte da Maven Inc.